Bàn bóng bàn ngoài trời TT-001 giá rẻ nhất

Bàn bóng bàn ngoài trời TT-001 được nhập khẩu và phân phối tại Việt Nam bởi Thiên Trường Sport. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn thông tin chi tiết mẫu bàn bóng bàn này.

Bàn bóng bàn ngoài trời TT-001

Bàn bóng bàn ngoài trời TT-001

– Mã sản phẩm: TT-001.

– Xuất xứ: Trung Quốc.

– Mặt bàn làm từ chất liệu SMC là một dạng của vật liệu Composite với những đặc điểm ưu việt như không bị ăn mòn, chống rỉ sét do nhiều yếu tố môi trường và không bị cong vênh. Mặt bàn có độ nảy cực chuẩn, đều và chống lóa cực tốt.

– Chân bàn thiết kế với khung chính làm từ thép hộp 40 x 40 mm, khung viền làm từ thép hộp 20 x 40 mm và được sơn chống bong tróc, rỉ sét hiệu quả.

– TT-001 có chức năng gập gọn từng nửa mặt bàn và di chuyển dễ dàng bằng hệ thống bánh xe đi kèm.

Ban-bong-ban-ngoai-troi-TT-001-gap-gon

Bàn bóng bàn ngoài trời TT-001 gấp gọn

– Màu sắc: xanh + đen.

– Kích thước lắp đặt bàn bóng bàn: 2740 x 1525 x 760 mm.

– Kích thước thùng: 1600 x 1470 x 120 mm.

– Trọng lượng bàn bóng: 80 kg.

– Trọng lượng cả thùng: 83 kg.

Bàn đánh bóng bàn chuyên dùng cho tập luyện và thi đấu bóng bàn ở ngoài trời.

– Bảo hành: 1 năm.

Mua bàn bóng bàn ngoài trời ở đâu?

Các bạn có nhu cầu mua bàn bóng bàn có thể liên hệ với chúng tôi để xem trực tiếp và mua hàng theo địa chỉ:

Công ty dụng cụ thể thao Thiên Trường.

– Khu vực Hà Nội:

+ Địa chỉ: Số 208D, Lê Trọng Tấn – Thanh Xuân – Hà Nội.

+ Điện thoại: 0916 131 402 – 0983 080 786 – 09686 50686 – 0243 566 7337.

– Khu vực TP. Hồ Chí Minh:

+ Địa chỉ: Số 323 – Trần Văn Kiểu – Phường 11 – Quận 6 – TpHCM.

+ Điện thoại: 028 629 01232 – 094 979 2525 – 0972 147 205 (Mr. Nguyện).

+ Hỗ trợ kỹ thuật: 094 979 2233 (Mr. Đoàn).

Tư vấn chọn mua máy chạy bộ cơ hay điện cho gia đình

Bạn đang có ý định mua máy chạy bộ để tập thể dục cho gia đình nhưng chưa biết nên mua máy chạy bộ cơ hay điện? Hãy tham khảo tư vấn được chia sẻ sau đây của Thiên Trường Sport nhé.

Máy chạy bộ là dòng máy tập thể dục hiện đang được rất nhiều gia đình sử dụng để tập luyện sức khỏe cho các thành viên trong gia đình. Hiện nay trên thị trường, máy chạy bộ được chia làm hai dòng nhỏ đó là máy chạy bộ điện và máy chạy bộ cơ. Việc lựa chọn dòng máy nào để sử dụng tập luyện cho gia đình là vấn đề khá hóc búa đối với rất nhiều khách hàng. Trên các diễn đàn, cộng đồng của người tiêu dùng thì hiện có hai luồng ý kiến trái chiều nhau về máy tập chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện. Mỗi bên đều cố gắng bảo vệ quan điểm của mình vì thế với những người mới chạy bộ muốn mua máy đều khá phân vân không biết nên chọn loại máy tập nào cho hiệu quả. Trong bài viết hôm nay, Thiên Trường sẽ phân tích rõ hơn những ưu, nhược điểm của mỗi dòng máy chạy bộ nhằm giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn để đưa ra lựa chọn chính xác cho bản thân.

nen-mua-may-chay-bo-co-hay-dien

Nên mua máy chạy bộ cơ hay điện

Mua máy chạy bộ điện hay máy chạy bộ cơ?

Để giải đáp cho thắc mắc nên mua máy chạy bộ cơ hay điện thì trước tiên chúng ta cần tìm hiểu về những ưu và nhược điểm của từng dòng máy tập. Từ những ưu, nhược điểm đó thì bạn sẽ chọn được những loại máy phù hợp với sở thích cũng như điều kiện của bản thân mình.

Máy chạy bộ cơ thiết kế dùng chính sức lực của cơ thể bạn để luyện tập. Máy được thiết kế cực kỳ đơn giản với một bàn chạy có độ nghiêng, quả lô quay để người chạy đứng lên rồi dùng chân chạy làm cho băng chạy di chuyển và quả lô quay.

Ưu điểm của máy chạy bộ cơ.

– Máy chạy cơ có giá rẻ hơn rất nhiều so với máy chạy điện.

– Thân thiện với môi trường.

– Gọn gàng , dễ di chuyển.

Nhược điểm của máy chạy cơ.

– Không phù hợp với người cao tuổi, phụ nữ và những người có sức khỏe không được tốt.

– Dễ gây nhàm chán do chỉ có 1 chế độ chạy.

Máy chạy bộ điện sử dụng motor và điện để làm băng tải chuyển động giúp người tập chạy thoải mái với nhiều mức độ khác nhau. Bạn muốn tập chỉ cần bật nguồn nhấn nút khởi động là bạn đã có thể bắt đầu ngay quá trình luyện tập.

Ưu điểm của máy chạy bộ điện.

– Hoạt động êm ái và ít gây tiếng ồn trong khi tập.

– Hệ thống giảm sốc sử dụng công nghệ mới giúp giảm thiểu áp lực lên các khớp dưới cơ thể.

– Độ an toàn gần như tuyệt đối khi sử dụng.

– Dễ dàng điều chỉnh các mức độ vận tốc hay độ dốc dễ dàng khi chạy.

– Ngoài ra, máy chạy điện cũng hỗ trợ nhiều tính năng giải trí, nghe nhạc mp3 giúp việc tập luyện trở nên vui vẻ hơn.

Nhược điểm của máy chạy bộ điện.

– Giá thành cao, tốn chi phí điện năng.

– Khung máy khá lớn so với diện tích của nhiều gia đình.

– Không thể sử dụng trong trường hợp mất điện.

Với việc phân tích những ưu và nhược điểm của hai dòng máy chạy điện và cơ như trên hy vọng đã giúp bạn hiểu rõ, cũng như quyết định được nên mua dòng máy tập nào cho gia đình mình. Còn với Thiên Trường thì nếu được lựa chọn chúng tôi sẽ chọn máy tập chạy bộ điện để sử dụng vì nó phù hợp với mọi đối tượng và dễ dàng tập để mang lại hiệu quả cao nhất.

Sử dụng, điều chỉnh độ dốc trên máy chạy bộ

Bạn đang sử dụng máy chạy bộ để tập thể dục tại nhà nhưng chưa biết cách sử dụng, điều chỉnh độ dốc trên máy chạy bộ như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Tham khảo hướng dẫn dưới đây được chia sẻ bởi Thiên Trường Sport bạn nhé.

Khi mua máy chạy bộ cho gia đình, bạn thường quan tâm đến các thông số của máy gồm công suất, nguồn điện tiêu thụ, tốc độ tối đa và độ dốc… Vậy với độ dốc trên máy chạy bộ thì bạn đã biết sử dụng chúng ra sao để mang lại hiệu quả tốt nhất chưa. Hôm nay, Thiên Trường sẽ mách bạn cách sử dụng tính năng điều chỉnh độ dốc của máy chạy bộ điện tại nhà chuẩn nhất.

Vì sao nên điều chỉnh độ dốc khi sử dụng máy chạy bộ?

Tập luyện với máy chạy bộ tại nhà có ưu điểm hơn chạy ngoài trời đó là bạn không gặp những cản trở về thời tiết như nắng, gió, mưa hay chướng ngại vật… Tuy nhiên nếu không thay đổi độ dốc thì như bạn đang chạy trên đường bằng phẳng dễ trở nên nhàm chán và tiêu hoa lượng calo ít hơn. Việc điều chỉnh độ dốc sẽ giúp tiêu hao năng lượng với các mức là khác nhau. Để buổi tập chạy tại nhà đem lại hiệu quả tương đương với chạy bộ bên ngoài đường chạy thì bạn nên chỉnh độ dốc của máy chạy khoảng 1 – 2% để bù cho những cản trở do thời tiết cũng như địa hình tạo ra.

Thông thường với những dòng máy chạy bộ điện đa năng ngày nay đều có tính năng thay đổi độ dốc tự động. Việc này sẽ giúp bạn dễ dàng hơn khi có nhu cầu tăng hay giảm độ dốc trong khi chạy.

Do-doc-may-chay-bo

Độ dốc máy chạy bộ

Điều chỉnh độ dốc trên máy chạy bộ điện như thế nào.

Để sử dụng độ dốc trên máy thì tốt nhất bạn nên tăng chỉnh từ từ chứ không nên tăng độ dốc đột ngột. Khi đã quen với độ dốc nhỏ thì bạn có thể điều chỉnh tăng dần độ dốc trên máy tập để có thể đốt cháy thêm nhiều năng lượng hơn. Độ dốc càng cao thì các cơ bắp càng phải hoạt động mạnh mẽ để vừa thắng được lực hút của trái đất, vừa giữ cho cơ thể chuyển động lên phía trước. Tuy nhiên, không phải cứ chọn độ dốc càng cao là tốt. Với những người gặp vấn đề về khớp hông thì không nên chọn chế độ leo dốc quá cao, nếu không một số nhóm cơ trên cơ thể người chạy sẽ bị kích ứng tiêu cực. Nhược điểm thường gặp khi tập chạy ở chế độ dốc nghiêng lớn là mọi người hay bám vào phần tay vịn để bước chạy dễ dàng hơn dẫn đến làm sai tư thế, mất tác dụng kích thích vận động và đốt cháy calo ở các cơ bắp. Vậy nên, chỉ nên chọn độ dốc ở mức mình vẫn có thể tự chạy mà không cần bám vào tay vịn. Khi chạy, bạn cũng không nên tìm cách giữ cơ thể đứng thẳng, mà phải hơi có độ cúi ra phía trước, đúng như tư thế khi leo dốc tự nhiên. Đa số các máy chạy bộ điện đều có mức leo dốc tối đa là 15%, nhưng không nhất thiết là phải chọn đến độ nghiêng tối đa này. Chỉ trừ khi bạn muốn luyện tập chuẩn bị cho một cuộc đua leo núi ngoài trời thực sự thì mới cần thiết phải đặt chế độ dốc này để luyện tập.

Đối với người mới tập chạy với máy tập chạy bộ thì việc thay đổi độ dốc trên máy tập chạy cần chú ý rằng: Ban đầu nên chọn chế độ chạy không leo dốc tức là để độ dốc bằng 0. Chạy bộ như vậy sẽ tương ứng với bạn chạy bộ trên đường bằng phẳng ngoài trời. Nhưng tất nhiên là tập chạy với máy chạy tại nhà sẽ thuận thuận lợi hơn rất nhiều. Để đảm bảo việc tập chạy với độ dốc bằng 0 có hiệu quả tương đương với chạy bộ ở đường bằng phẳng thì ta chỉnh độ dốc lên từ 1-1.5 % để bù lại hiệu quả và sau đó khi đã quen với độ dốc như vậy thì điều chỉnh tăng dần độ dốc của máy để có thể đốt cháy thêm nhiều năng lượng hơn nữa. Khi mà đã quá quen thì điều chỉnh độ dốc cao hơn như khi leo dốc với độ nghiêng là 9% khi ấy thì các cơ chân đã hoạt động nhiều hơn 175% trong khi cơ tay hoạt động lên đến 635% và cơ hông hoạt động lên đến 345% hơn so với khi chạy bộ ở độ dốc bằng 0%. Điều này còn tùy vào mục tiêu và tình trạng sức khỏe lúc tập của người tập để điều chỉnh độ dốc khác nhau nữa. Chỉ cần bỏ ra khoảng 2-3 buổi chạy bộ làm quen với máy chạy bộ điện hay làm quen với độ dốc của máy thì chắc chắn rằng bạn sẽ điều chỉnh độ dốc dễ dàng hơn và phù hợp hơn với những lần sau trên máy chạy. Cụ thể là sau khởi động trên máy tập chạy bộ điện này bạn lại tăng độ dốc thêm 0,5% sau 2 phút chạy và tăng dần cho đến mức tối đa mà khiến bạn chạy mà không cần đến tay vịn. Từ mức ấy bạn lại giảm dần 0,5% độ dốc sau mỗi thời gian 2 phút chạy. Như vậy sẽ tăng sự đa dạng như khi chạy trên nhiều địa hình chỉ trong có 30 phút mỗi ngày mà thôi.

Danh sách những phòng tập Gym nữ ở quận Cầu Giấy – Hà Nội

Để mở đầu cho loạt bài viết giới thiệu phòng tập Gym cho nữ ở Hà Nội giá rẻ, Thiên Trường Sport xin chia sẻ với bạn danh sách những phòng tập Gym nữ ở quận Cầu Giấy – Hà Nội. Tham khảo và đưa ra cho mình sự lựa chọn phù hợp nhất bạn nhé.

Bạn đang có nhu cầu tìm kiếm cho mình một địa chỉ tập Gym nữ ở quận Cầu Giấy – Hà Nội? Hôm nay, Thiên Trường Sport xin chia sẻ với bạn địa chỉ và số điện thoại chi tiết của một số phòng Gym mà chúng tôi đã tổng hợp được.

Danh sách phòng Gym cho nữ ở Cầu Giấy.

1. Texas Hải Yến.

– Địa chỉ: Ký túc xá Thăng Long, Ngõ 76 Duy Tân – Cầu Giấy.

– Điện thoại: 04 6660 5214.

2. MD Fitness Nguyễn Chánh.

– Địa chỉ: Tầng 2, chung cư CT1 Vimeco – Nguyễn Chánh – Cầu Giấy.

– Điện thoại: 0916 099 666.

3. Times Fitness & Yoga.

– Địa chỉ: Tầng 3 – tòa nhà 335 Cầu Giấy.

– Điện thoại: 0437 567 999.

Phòng tập Gym nữ Cầu Giấy Times Fitness & Yoga

Phòng tập Gym nữ Cầu Giấy Times Fitness & Yoga

4. Aesthetic Ultimate Fitness.

– Địa chỉ: Tầng 5, tòa nhà Đông Đô, ngõ 100 Hoàng Quốc Việt – Cầu Giấy.

– Điện thoại: 04 6259 6286.

5. C2 Gym Cầu Giấy.

– Địa chỉ: Ngõ 93 Cầu Giấy – Cầu Giấy.

– Điện thoại: 0166 699 0000.

6. Tuan Vu Fitness & Yoga Center 139 Cầu Giấy.

– Địa chỉ: 139 Cầu Giấy – Cầu Giấy.

– Điện thoại: 0917 510 022.

– Nhận xét: Phòng tập hiện đại, trang bị đầy đủ các máy tập cao cấp của Impulse như máy tập chạy bộ, xe đạp tập…

7. Curves Trung Hòa.

– Địa chỉ: Tầng 3, tòa nhà 29T2 Hoàng Đạo Thúy – Cầu Giấy.

– Điện thoại: 04 6266 5868.

8. Gym Star Model.

– Địa chỉ: Tầng KT, Toà nhà PV OIL, số 148 Hoàng Quốc Việt – Cầu Giấy.

– Điện thoại: 0123 682 3468.

9. DS Gym & Fitness World.

– Địa chỉ: Tầng 2 – 3, số 25, ngõ 68 Cầu Giấy – Cầu Giấy.

– Điện thoại: 090 805 6730.

10. ULIS Sports & Fitness.

– Địa chỉ: Khu liên hợp Đại học Ngoại Ngữ, ĐHQG Hà Nội, số 2 Phạm Văn Đồng – Cầu Giấy.

– Điện thoại: 04 6659 8844.

11. Golden Wellness Fitness & Spa.

– Địa chỉ: Tầng 4, Tháp A,B tòa nhà Golden Palace, Đường Mễ Trì – Nam Từ Liêm.

– Điện thoại: 090 345 2015.

12. Fit24 Cầu Giấy.

– Địa chỉ: Số 20, ngõ 165 Cầu Giấy – Cầu Giấy.

– Điện thoại: 090 222 6165.

13. R&B Fitness World.

– Địa chỉ: Tầng 3, tòa nhà 29T1 Hoàng Đạo Thúy – Cầu Giấy.

– Điện thoại: 096 316 0088.

Trên đây là danh sách các phòng Gym cho nữ ở Cầu Giấy được Thiên Trường tổng hợp lại. Nếu bạn biết thêm địa chỉ nào khác, hãy chia sẻ để chúng tôi có thể cập nhật vào danh sách.

Hình ảnh + thông số chi tiết xe đạp tập HQ 6180

Máy tập thể dục đạp xe HQ 6180 có chức năng hỗ trợ tập thể dục tại nhà hiệu quả. Thiên Trường Sport xin giới thiệu tới quý khách hàng thông số chi tiết của mẫu máy tập này.

Xe-dap-tap-HQ-6180

Xe đạp tập HQ 6180

– Thương hiệu: HQ (Thiên Trường).

– Giá bán: 3.750.000 đ.

Xe đạp tập HQ 6180 được thiết kế chắc chắn, vận hành cực êm với hệ thống chuyển động bằng bánh đà và dây curoa.

– Yên xe có thể điều chỉnh cao thấp hay tiến trước sau dễ dàng giúp phù hợp cho nhiều đối tượng sử dụng.

– Sản phẩm tích hợp đồng hồ hiển thị có chức năng thống kê các thông số trong quá trình tập gồm tốc độ đạp xe, thời gian tập, quãng đường, nhịp tim và lượng calo tiêu thụ giúp người sử dụng có thể đánh giá được hiệu quả tập luyện của mình.

Xe đạp thể dục tại nhà có 8 mức điều chỉnh nặng nhẹ đạp xe nên phù hợp với mọi mục đích tập luyện.

– Màu sắc: xám kết hợp đen rất đẹp mắt.

– Trọng lượng bánh đà: 5 kg.

– Trọng lượng sản phẩm: 22.6 kg.

– Trọng lượng cả thùng: 25 kg.

– Trọng lượng người tập tối đa cho phép: 130 kg.

– Kích thước đóng thùng: 78 x 28 x 56.5 cm.

– Kích thước lắp đặt xe đạp tập: 82 x 45 x 130 cm.

– Xe đạp tập thể dục HQ 6180 phù hợp sử dụng cho tất cả các thành viên trong gia đình gồm trẻ em, người lớn và người cao tuổi.

– Bảo hành: 1 năm.

Lợi ích của xe đạp tập HQ 6180.

– Với người trẻ tuổi, sử dụng xe đạp tập hàng ngày giúp người tập tăng cường sức khỏe, giảm béo, giảm mỡ thừa và làm săn chắc cơ thể hiệu quả.

– Với người già, tập luyện với HQ 6180 giúp vận động chân, tránh nguy cơ các bệnh người già và điều hòa hệ tim mạch

Mua xe đạp thể dục HQ 6180 ở đâu?

Thiên Trường Sport là đơn vị phân phối mẫu xe đạp tập thể dục HQ 6180 nên giá bán sản phẩm tại cửa hàng chúng tôi luôn là thấp nhất. Quý khách hàng có nhu cầu mua xe đạp HQ 6180 vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

Công ty dụng cụ thể thao Thiên Trường.

– Khu vực Hà Nội:

+ Địa chỉ: Số 208D, Lê Trọng Tấn – Thanh Xuân – Hà Nội.

+ Điện thoại: 0916 131 402 – 0983 080 786 – 09 686 50 686 – 043 566 7337.

– Khu vực TP. Hồ Chí Minh:

+ Địa chỉ: Số 323 – Trần Văn Kiểu – Phường 11 – Quận 6 – TpHCM.

+ Điện thoại: 08 629 01232 – 094 979 2525 – 0972 147 205 (Mr. Nguyện).

+ Hỗ trợ kỹ thuật: 094 979 22 33 (Mr. Đoàn).

Chia sẻ cách bôi trơn băng tải cho máy chạy bộ

Bạn đã sử dụng máy chạy bộ lâu ngày và đang tìm hiểu cách bôi trơn băng tải cho máy chạy bộ? Hãy tham khảo hướng dẫn được chúng tôi chia sẻ ngay sau đây bạn nhé.

Máy chạy bộ khi sử dụng lâu ngày sẽ bị rít bàn chạy và phát ra tiếng ồn khi tập. Để giải quyết vấn đề này thì cách tốt nhất là sử dụng dầu chuyên dụng để bôi trơn cho băng tải máy chạy bộ. Bạn là dân nghiệp dư nên không biết các bước thực hiện tra dầu cho máy chạy bộ như thế nào? Cùng tham khảo bài viết sau và thực hành cho máy chạy bộ điện của gia đình mình bạn nhé.

Cách bôi trơn băng tải máy chạy bộ.

Để thực hiện bôi trơn cho băng tải máy chạy bộ thì bạn cần phải có dầu chuyên dụng. Sản phẩm này thường được đi kèm khi bạn mua máy mới hoặc nếu hết thì có thể tới các đại lý máy chạy bộ để mua. Bạn nên sử dụng loại dầu chuyên dụng vì nếu như không đúng loại dầu băng tải sẽ dễ bị giãn nở dẫn tới hư hỏng. Cách bước thực hiện bôi trơn băng tải như sau:

– Đầu tiên, bạn cần kiểm tra xem máy tập của mình đã ngắt nguồn điện ra hay chưa. Sau đó dùng tô vít lục giác hoặc dụng cụ lục giác đi kèm mới máy tập chạy bộ điện khi mua để tháo các ốc bên dưới chân máy cả hai bên khoảng 5 – 6 vòng cho băng tải chùng xuống.

– Tiếp theo, bạn nên làm vệ sinh thảm chạy bằng cách lấy khăn lau sạch bụi trên thảm. Sau đó sẽ một tay nhấc tấm thảm chạy lên, một tay sẽ bôi đều dầu silicon lên hai đường dài hai bên của tấm ván chạy.

Boi-tron-bang-tai-may-chay-bo

Bôi trơn băng tải cho máy chạy bộ

– Tiếp tục lấy tay ấn nhẹ tấm thảm xuống để cho silicon lan đều ra thảm chạy. Nhớ là phải siết lại con ốc lục giác mà bạn vừa nới lỏng ra sau đó bật máy chạy bộ điện lên và di chuyển ở tốc độ chậm. Bước nhẹ lên vùng bôi silicon khô để dầu được lan đều ra vùng dưới thảm.

– Cuối cùng, bạn để cho máy chạy bộ điện tự chạy khoảng 5 phút với tốc độ chậm để dầu lan đều.

– Ngoài ra, với rất nhiều mẫu máy chạy bộ điện đa năng mới hiện nay, nó được tích hợp công nghệ bôi trơn băng tải tự động. Bạn chỉ cần cho dầu vào vị trí đã được thiết kế và băng tải của bạn sẽ được bôi tự động khi chạy.

Trên đây là các bước thực hiện bôi trơn cho băng tải máy chạy bộ khi sử dụng lâu ngày. Với công việc này thì bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

– Theo các nhà sản xuất máy chạy bộ điện thì một năm chúng ta chỉ cần bôi trơn cho máy chạy điện khoảng một đến hai lần là đủ. Bạn không nên lạm dụng việc bôi trơn vì như thế sẽ nhanh làm hư hỏng băng tải.

– Khi bảo trì máy chạy bộ bạn cũng cần lưu ý chỉ được sử dụng dầu bôi trơn chuyên dụng cho máy. Tuyệt đối không được sử dụng các sản phẩm khác để thay thế như dầu nhớt, mỡ bò… Lý do được đưa ra là bởi sau một thời gian ngắn sẽ mất hết tác dụng và gây hại cho thảm dễ hư hỏng hơn.

Với những hướng dẫn trên thì mình nghĩ rằng bạn đã có thể tự bôi trơn băng tải cho máy chạy bộ của bạn dễ dàng. Chúc bạn thành công !

Những lưu ý cần biết khi mua máy chạy bộ điện cho gia đình

Mua máy chạy bộ cần lưu ý gì là thắc mắc của rất nhiều bạn khi có nhu cầu mua dòng máy tập này sử dụng cho gia đình. Hôm nay, Thiên Trường xin chia sẻ với bạn một số kinh nghiệm hay xung quanh vấn đề này.

Bạn đang có nhu cầu mua máy chạy bộ nhưng chưa có kiến thức cơ bản để có thể lựa chọn cho mình một sản phẩm tốt và phù hợp nhất? Tham khảo một số lưu ý cần thiết khi mua máy chạy bộ được Thiên Trường Sport chia sẻ ngay sau đây và áp dụng cho mình để có thể mua được chiếc máy chạy bộ phù hợp nhất nhé.

Những lưu ý cần thiết khi mua máy chạy bộ.

Xem xét ngân sách.

Khi mua một chiếc máy chạy bộ điều quan trọng nhất là tìm được chiếc máy ưng ý về tính năng và trong khoản tiền mà bạn có thể bỏ ra. Chính vì thế, giá thành sản phẩm cũng là yếu tố quan trọng trong việc quyết định mua máy của người tiêu dùng. Hiện nay, một chiếc máy tập dùng ổn định và phù hợp cho gia đình thường có giá từ 11 triệu đồng trở lên. Bạn cũng đừng nên ham rẻ vì có thể rơi vào tình huống tiền mất tật mang, những chiếc máy chạy bộ giá rẻ từ 5 – 7 triệu thường sử dụng động cơ yếu và khung máy không được chắc chắn.

Đánh giá động cơ.

Để đánh giá xem máy chạy bộ điện nào tốt thì động cơ là phần quan trọng và là yếu tố chính ảnh hưởng đến khả năng hoạt động, độ bền của máy. Một động cơ tốt phải đảm bảo phải đủ mạnh ở tốc độ thấp, không quá ì ạch ở tốc độ cao và không quá chịu ảnh hưởng bởi trọng lượng người sử dụng. Vì vậy nếu có điều kiện người tiêu dùng nên chọn động cơ từ 2.0HP trở lên cho một chuyển động liên tục, tập luyện mượt mà hơn. Nếu sử dụng với cường độ ít hơn và trọng lượng người tập thấp thì bạn có thể sử dụng các dòng máy 1.5HP vẫn đáp ứng tốt nhu cầu sử dụng.

Luu-y-khi-mua-may-chay-bo

Lưu ý khi mua máy chạy bộ

Thông số kỹ thuật tối thiểu.

– Về tốc độ.

Máy chạy bộ tốt là sản phẩm có thể thay đổi tốc độ từ khoảng 1 đến 15 km/h giúp cho việc luyện tập ở cường độ cao, thấp dễ dàng và phù hợp cho cả trẻ em, người lớn tuổi. Đồng thời giúp người tiêu dùng đẩy nhanh tiến trình giảm cân, giảm mỡ, tập mông và đùi tốt, nam giới tập luyện cơ bắp.

– Về độ nghiêng bàn chạy.

Có thể thay đổi độ nghiêng máy qua cách tăng chỉnh bằng tay hoặc dốc tự động giúp cho việc chạy bộ, đi bộ tại nhà được mô phỏng như việc luyện tập bên ngoài: chạy trên dốc, đi bộ… ngoài ra còn giúp tăng độ khó bài tập. Thường khi tập thì chúng ta chỉ tập với độ dốc từ 6 – 7 % nên khi lựa chọn bạn chọn máy chạy bộ hỗ trợ khoảng độ dốc này là được.

– Về thảm chạy.

Diện tích băng chạy càng rộng thì càng tạo ra cho người tiêu dùng một không gian chạy thỏa mái hơn. Băng chạy rộng, dài giúp bạn có thể tập đi bộ chậm với bước chân dài, chạy tốc độ cao mà không lo vấn đề ngã ra khỏi máy. Thảm chạy dùng cho máy chạy bộ gia đình thường rộng ít nhất 40cm và dài tối thiểu 120cm

– Đệm cao su giảm chấn.

Máy chạy bộ cần có đệm cao su giảm sốc, giảm chấn giúp người tập không đau nhức cơ bắp và ảnh hưởng tới hệ xương khớp. Khi chọn mua máy thì bạn nên dùng thử để cảm nhận độ giảm chấn của máy.

– Độ ổn định.

Khung máy được thiết kế chắc chắn và làm từ thép chịu lực cao tạo cảm giác yên tâm cho người sử dụng ngay cả khi có trọng lượng lớn. Nên chọn máy có trọng lượng từ 65kg trở lên để đảm bảo đủ độ ổn định.

– Bảng điều khiển.

Với bảng điều khiển thì nó cần trực quan, dễ sử dụng và có chức năng hiển thị các thông số như quãng đường, tốc độ, nhịp tim, calo…. giúp người tập theo dõi kết quả tập luyện từ đấy có sự điều chỉnh tập luyện hiệu quả hơn.

– Trọng lượng máy.

Trọng lượng càng lớn thì độ rung và tiếng ồn khi dùng sẽ càng nhỏ. Nếu sử dụng tại nhà thì máy có trọng lượng trên 65kg là phù hợp.

Tính năng luyện tập.

Tùy theo nhu cầu, người tiêu dùng có thể lựa chọn đơn chức năng là chạy bộ và đi bộ hay đa năng là chạy bộ, đi bộ, Motor massage, xoay eo, thanh gập bụng… Thường để tăng hiệu quả và tránh nhàm chán thì bạn nên lựa chọn chiếc máy chạy bộ điện đa năng để tập luyện cho gia đình mình.

Tính năng an toàn.

Điều này đặc biệt quan trọng trong các hộ gia đình có trẻ em. Có hai tính năng an toàn chính có sẵn trên máy chạy bộ là thiết bị khóa an toàn và nút tắt khẩn cấp. Khi bạn có chẳng may vấp chân, hay hụt sức so với tốc độ máy ngã khỏi máy thì nhờ thiết bị an toàn máy sẽ dừng chạy và gây ra tổn thương thấp nhất cho người tập.

Tính năng gấp gọn sau khi luyện tập.

Do nhiều gia đình có không gian diện tích nhỏ hẹp hoặc khi tập luyện xong người tiêu dùng muốn gấp gọn tạo không gian sinh hoạt hay làm việc. Thường thì tất cả những chiếc máy dùng cho gia đình đều có chức năng gấp gọn sau khi sử dụng.

Nên dùng thử trước khi mua.

Trước khi mua người tiêu dùng nên thử khoảng 10 phút để xem xét tính năng, máy chạy có ổn định và mượt không, có gây ra tiếng ồn không.

Nên chọn cửa hàng bán uy tín.

Mua máy chạy bộ ở đâu hay mua máy chạy bộ hãng nào tốt là thắc mắc của rất nhiều bạn. Bạn nên tìm cửa hàng uy tín và tốt nhất là có phòng trưng bày máy chạy bộ để có thể dùng thử trước khi quyết định mua sản phẩm nào.